ไข่ชีสอบเนย
ไข่ชีสอบเนย
สำหรับ เมนูไข่ชีสอบเนย นั้น ถือว่าเป็นอีกหนึ่งเมนูเลย ที่ได้รับความนิยมสูงจากผู้ที่นิยมทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะในหมู่เหล่าวัยรุ่น เหตุผลหลักคือที่ผู้คนส่วนใหญ่นิยมกันทานเมนูนี้ก็เพราะ เป็นเมนูอาหารที่หาทำได้ง่ายมาก และยังใช้วัตุดิบไม่มาก ที่สำคัญต้นทุนต่ำแถมยังอร่อยอีกด้วยครับ อีกทั้งยังให้สารอาหารสำคัญที่จำเป็นต่อร่างกายได้เป็นอย่างดี
เพราะ ไข่ถือสารที่สำคัญ เป็นแหล่งโปรตีนสำคัญของร่างกาย เลยก็ว่าได้ หากใครสนใจอยากที่จะลองทำเมนูนี้ วันนี้เราจะมาบอกขั้นตอนการเตรียมการและวิธีการทำเมนูสุขภาพได้ง่าย และยังได้ประโยชน์มากมาย กับเมนูที่มีชื่อว่าไข่ชีลอบเนย นั่นเอง โดยมี
วัตถุดิบในการทำ ดังนี้
1.ไข่ไก่ 6ฟอง
2.เบคอน 12แผ่น
3.ผักหั่นละเอียด
4.มอสซาเรลลาชีล
5.แครอทหั่นละเอียด
6.เกลือ
7พริกไทย
8.ผงปรุงรส ตามชอบ
9.เนย
วิธีทำ ไข่ชีสอบเนย
1.ท่านเตรียมถาดมัฟฟินที่ได้เตรียมไว้ ที่จะใช้ในการอบ ท่านสามารถทำได้สะดวกเลยครับ
2.หั่นเบคอนให้เป็นชิ้นเล็กๆพอดีคำและนำเบคอนไปวางไว้ที่ถาดให้สวยสวยงาม
3.จากนั้นนำไข่ไก่มาใส่จานแล้วจากนั่นตีให้เข้ากัน
4.นำส่วนผสมที่เตรียมไว้นำไปใส่ไว้ในถาดมัฟฟินที่ได้ปูด้วยเบคอน
5.จากนั้นนำไข่ที่ตีไว้ใส่ลงไปในถาดมัฟฟิน แล้วใส่เนยลงไป
6.นำไปอบในตู้อบให้อยู่ที่อุณกภูมิ ที่ 150 องศาเซลเซียส เวลาโดยประมาณ 20นาที (แต่ละบ้านจะใช้เตาอบไม่เหมือนกันนะครับ ท่านต้องดูตามคู่มือที่ให้มาครับ)
7เมื่ออบได้ทีแล้ว นำถาดมัฟฟินออกมาแล้วแซะไข่ออกจากถาดมัฟฟิน
8.เตรียมจานแล้วพร้อมเสิร์ฟได้เลยครับ
เมนูนี้ขั้นตอนวิธีในการทำ ไข่ชีสอบเนย ไม่ยากเลยใช่ไหมครับ เป็นเมนูอาหารที่สามารถทำได้ง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบ เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เลยครับ มีทั้งไข่และเบคอน มีทั้งโปรตีนและวิตามินจากผักต่างๆ เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ให้ประโยชน์มากครับ ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานสารอาหารครบถ้วน ที่สำคัญวัตถุดิบก็หาซื้อได้ง่าย จาก โลตัส และ ซูเปอร์มาร์เก็ต หรือจากตลาดทั่วไป ถ้าท่านต้องการเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ท่านไม่ต้องไปไหนไกลเลยครับ เราของแนะนำเมนูนี้เลยครับ เมนู ไข่ชีสอบเนย