แซนวิชทูน่า
แซนวิชทูน่า
ใครที่กำลังองหาเมนูเพื่อสุขภาพอยู่ วันนี้เรามีหนึ่งเมนูเป็นอีกเมนูที่มีวิธีการทำเพียงไม่ดฝกี่ขั้นตอนก็อร่อยๆได้ในแบบง่ายๆแถมได้ประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายมากมายอีกด้วย เมนูที่เรานำมาเสนอวันนี้เป็นเมนู แซนวิชทูน่านั่นเอง
หากพูดถึงแซนวิช ถือว่าเป็นอาหารที่ง่ายๆ สำหรับคนที่ต้องทานแบบเร่งด่วน ไม่มีเวลาทานอาหารเช้า ก็จะนิยมเลือกทานแซนวิชกันแทน แซนวิชนั้นเป็นอีกหนึ่งเมนูดูแลสุขภาพที่ดี ยิ่งเป็นขนมปังแซนวิชที่ทำด้วยธัญพืชจะดียิ่งขึ้นไปอีก เพราะมีแคลอรี่ต่ำทานแล้วไม่เกิดการสะสมจึงทำให้ไม่อ้วนนั่นเอง แต่ก็อิ่มท้องได้เช่นเดียวกัน แซนวิชมีอยู่หลายไส้แล้วแต่คนชอบ ไม่ว่าจะเป็น แซนวิชไข่กุ้ง แซนวิชปูอัด แซนวิชทูน่า หรือแซนวิชหมูหยอง เป็นต้น ใครชอบความอร่อยแบบไหนก็เลือกทานได้เลย ซึ่งในวันนี้เราจะมานำเสนอเมนูแซนวิชทูน่า ให้ทุกคนได้ทราบว่าแซนวิชทูน่านั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและเหมาะกับคนท่รักสุขภาพอย่างไ
แซนวิชทูน่านั้นเป็นเมนูที่ถูกประยุกต์ขึ้นมาจากการผสมผสานของเมนูแซนวิชที่มีอยู่แล้ว บวกกับเมนูที่มีวัตถุดิบคือปลาทูน่า เมื่อเราเห็นถึงความอร่อยของทั้งสองสิ่งนี้รวมถึงองค์ประกอบต่างๆไม่ว่าจะเป็นผักสลัด มะเขือเทศ ซอสมายองเนส ซอสมะเขือเทศ ทำให้รับรู้ถึงความอร่อยของมัน อีกทั้งเมนูแซนวิชทูน่านี้ ยังเป็นอีกหนึ่งเมนูที่เหมาะกับคนรักสุขภาพ เพราะมันอุดมไปด้วยสารอาหารหลายๆชนิดที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา ไม่ว่าจะเป็นโปรตีนที่ได้จากไข่และปลาทูน่า โดยการใช้ไข่ขาวซึ่งมีแคลอรี่ต่ำอยู่แล้ว และใช้เนื้อปลาเข้าไปแทนที่ไข่แดง หากรับประทานกับแซนวิชที่ทำด้วยขนมปังโฮลีทนั้นจะดีเอามากๆ รวมถึงการทานร่วมกับผักสลัดต่างๆที่มีแร่ธาตุและวิตามินมากมาย ทำให้เรามีสุขภาพที่ดี
แซนวิชทูน่าเป็นเมนูที่ทานได้ง่ายๆ ทานเป็นของว่าง หรือของทานเล่นก็ได้ อีกทั้งยังเป็นเมนูที่ทานได้ทุกเพศทุกวัยอีกด้วย เด็กๆทานได้ผู้ใหญ่ทานดี แบบนี้ไม่เป็นเมนูสำหรับบำรุงสุขภาพได้อย่างไร หากใครที่ต้องการเมนูที่อร่อยแบบคลีนๆและมีมันตอนการทำที่ไม่ยุ่งยาก ลองไปทำแซนวิชทูน่าทานกันดูนะคะ เผื่อจะติดใจ นอกจากจะได้ประโยชน์ต่อสุขภาพตนเองแล้ว เมนูแซนวิชยังเป็นอีกหนึ่งเมนูที่จะสร้างรายได้อีกด้วย เพราะเป็นเมนูที่ขายง่าย อย่าลืมรักสุขภาพไปด้วยกัน