เมนูถั่วลิสงที่สุดแสนจะน่ารับประทานอร่อยโปรตีนสูง
เมนูถั่วลิสงที่สุดแสนจะน่ารับประทานอร่อยโปรตีนสูง
เมนูถั่วลิสงที่สุดแสนจะน่ารับประทานอร่อยโปรตีนสูง
สำหรับวันนี้เราจะพาทุกท่านไปดูเมนูน่ารับประทานจากถั่วลิสงกัน ซึ่งหากเรามีข้อสงสัยว่าถั่วลิสงแปรรูปเป็นอะไรได้บ้าง นั้น ก็อยากจะบอกว่ามีหลากหลายรูปแบบเลยที่มันจะเป็นได้ ไม่ว่าจะเป็นขนมต่างๆ ซึ่งเราๆ ก็คงจะคุ้นเคยกันดีกับประเภทถั่วลิสงอบกรอบรสชาติต่างๆ ถั่วลิสงทอดทอดเกลือ ซึ่งเป็นขนมขมเคี้ยวที่เราสามารถหาได้ตามร้านสดวกซื้อมินิมาร์ททั่วๆ ไป เยอะแยะเต็มไปหมด และวันนี้นอกเหนือจากถั่วลิสงจะสามารถรับประทานได้แบบเป็นขนมขบเคี้ยวแล้วเราก็จะพาไปรู้จักกับเมนูอื่นๆที่จะทำออกมาได้น่ารับประทานมากแค่ไหนก็มาดูกันเลยจ้า
ตำไทย
เมนูที่มีถั่วลิสงเป็นส่วนประกอบ
1.ยำ การทำยำแน่นอนเลยว่ารสชาติของยำที่มีรสชาติหวานนิด เปรี้ยวนำ เค็มปลาย หากได้ถั่วลิสงทอดใส่เข้าไปโรยหน้าและกินพร้อมกับกุ้ง ปูม้า กั้ง หอยนางรม หรือ ยำประเภทต่างๆแล้วล่ะก็บอกเลยว่าจะได้รสชาติที่มันๆจากถั่วลิสงทอดเข้าไปทำให้เราชาติของยำหลากหลายมากขึ้นไปอีก
2.ส้มตำไทย สำหรับเมนูส้มตำก็ต้องบอกเลยว่าเป็นของขึ้นชื่อในบ้านเราไปที่ไหนก็มีและแน่นอนในส้มตำที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของบ้านเราเลยก็คือส้มตำไทยที่จะขาดถั่วลิสงไม่ได้ โรยลงไปบนจานเมื่อรับประทานส้มตำไทยที่หวานจากน้ำตาลปี๊บความเค็มจากน้ำปลาหอมๆ แล้วความมันจากถั่วลิสงบอกเลยว่าเข้ากันสุดๆ
3.ถั่วลิสงต้ม เมนูง่ายๆสำหรับคนอยากมีกล้ามเพราะถั่วต้มจะไม่มีการผสมน้ำตาลที่จะทำให้เราหุ่นเสียได้ ด้วยเมนูที่จะได้รับโปรตีนเต็ม บวกโซเดียวเล็กน้อยจากการต้มเกลือเผื่อให้ได้รสชาตินิด กินอร่อยแถมได้เพิ่มกล้ามอีกต่างหาก
4.ถั่วลิสงทอดแผ่น เมนูนี้คนรักสุขภาพอาจจะไม่ถูกใจเท่าไหร่แต่บอกเลยว่าอร่อยมาก นำถั่วลงไปคลุกกับแป้งปั้นให้เป็นแผ่นกลมๆแบน แล้วก็นำไปทอดในน้ำมัน สีจะออกน้ำตาล รสชาติมันหวานกรอบอร่อยไปเลย
5.ถั่วตัด เมนูขนมหวานไทยๆจากถั่วลิสงนี้เป็นที่นิยมมากๆของสายหวาน และเดี๋ยวนี้ก็หาซื้อรับประทานได้ไม่ยากในร้านสดวกซื้อ ถือได้ว่าเป็นอีก 1 เมนูที่คนไทยคุ้นเคยเป็นอย่างดี
6.ถั่วกรอบแก้ว เป็นเมนูสุดพีคของขึ้นชื่อของเมนูถั่วลิสงเลยก็ว่าได้ ข้างนอกเคลือบไปด้วยน้ำตาลบางครั้งก็เป็นผงโกโก้ ไมโล โอวัลติน ข้างในก็เป็นถั่วลิสงทอด ทั้งมันทั้งหวานทั้งกรอบเคี้ยวเพลินเข้ากันสุดไปเลย
ถั่วกรอบแก้ว