อาหารคลีน

เมนูแนะนำ

น้ำพริกเห็ดหอม

น้ำพริกเห็ดหอม ประโยชน์ครบ สำหรับคนที่ชอบดูแลตัวเอง

พูดถึงเมนูที่ดูแลสุขภาพ หลายๆคนก็คงจะนึกถึงเมนูผักมากมายต่างๆ แน่นอน เมื่อเราพูดถึงผักแล้วก็ต้องนึกถึงน้ำพริกเป็นของคู่กัน วันนี้เราจะมาพูดถึงเมนูสุดแสนอร่อยที่เต็มไปด้วยสารอาหารมากมายที่ช่วยดูแลเรื่องของสุขภาพของตัวเราเอง  น้ำพริกเห็ดหอม คุณประโยชน์สำหรับเมนูวันนี้ มีสารอาหารครบทุกอย่าง แล้วค่อนข้างที่จะอร่อยอย่างมาก ใครที่อยากจะลองทำเมนูทานกินเองที่บ้าน เมนูน้ำพริกเห็ดหอม เป็นเมนูที่เราอยากจะแนะนำให้คุณได้ลองทำทานดูในวันนี้

น้ำพริกเห็ดหอม

วัตถุดิบสำหรับการทำ น้ำพริกเห็ดหอม

วัตถุดิบสำหรับการทำเมนูน้ำพริกเห็ดหอม วัตถุดิบก็เป็นวัตถุดิบสำหรับการทำน้ำพริกแบบปกติทั่วไป เครื่องเคียงเป็นผัก ชื่นชอบทานผักอะไรก็สรรหาผักที่เราชื่นชอบมาทานคู่กับน้ำพริกที่เราจะทำได้เลยในวันนี้ เพราะฉะนั้นเรามาลองดูกันดีกว่าครับว่าวัตถุดิบสำหรับการทำเมนูในวันนี้มีอะไรบ้าง

– เห็ดหอมแห้งแช่น้ำต้มจนนิ่ม หั่นบาง 15 หัว

– หอมแดงคั่ว ปอกเปลือก 6 หัว

– กระเทียมคั่ว ปอกเปลือก 6 หัว

– พริกขี้หนูคั่ว 6 เม็ด

– พริกชี้ฟ้าเขียวเผา ลอกเปลือก 2 เม็ด

– มะเขือเทศสีดาเผา ลอกเปลือก 1 ลูก

– น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ

– น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

– น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา

– ผักเคียงตามชอบ

วัตถุดิบทั่วไป เป็นวัตถุดิบที่เรามีติดครัวกันอยู่แล้ว เพราะฉะนั้น เรามาดูขั้นตอนสำหรับการลงมือทำน้ำพริกเห็ดหอม เมนูสุดอร่อยทานคู่กับผักสดเมนูนี้ มันมีวิธีการทำอย่างไร

น้ำพริกเห็ดหอม

วิธีการทำเมนูเห็ดหอม

ขั้นตอนแรก สิ่งที่สำคัญมากที่สุดเลยสำหรับการทำเมนูสำหรับการดูแลสุขภาพ เราควรที่จะล้างทุกอย่างให้มันสะอาดก่อน ก่อนที่เราจะนำไปทำทุกอย่างให้มันละเอียดเข้ากัน

-ให้เราโขลกหอมแดง กระเทียมคั่ว มะแขือเทศสีดาเผา พริกขี้หนูคั่ว และพริกชี้ฟ้าเขียวที่เผาเสร็จเรียบร้อบแล้ว นำมาตำให้มันละเอียดเข้ากัน

-หลังจากนั้นก็ทำการปรุงรสด้วยรสชาติที่เราต้องการ กุ้งรสด้วยน้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลปี๊บ คนทุกอย่างให้มันเข้ากัน ชิมรสชาติที่เราต้องการ ชื่นชอบรสชาติแบบไหน สามารถปรุงขึ้นมาเองได้เลย

-หลังจากนั้นขั้นตอนสุดท้าย เห็ดหอมที่เราเตรียมไว้ ใส่ลงไป ทุกอย่างให้มันเข้ากันอีกครั้ง หลังจากนั้นก็ทำการตักเสริฟคู่กับผักเคียงที่เราเตรียมเอาไว้ได้เลย เพียงแค่เท่านี้เราก็จะได้เมนูน้ำพริกเห็ดหอมสูตรพิเศษ เมนูสุดแสนอร่อยที่ค่อนข้างจะได้รับความนิยมอย่างมาก

เพราะฉะนั้น ใครที่อยากจะลองทำทานกินเองที่บ้านสำหรับเมนูน้ำพริกเห็ดหอม ต้องลองนะครับ คู่กับผักสดหรือผักต้มก็ได้ รับรองว่าอร่อยอย่างแน่นอน ประโยชน์ของการทานอาหารให้กับตัวของเรามีสูงมากยิ่งขึ้น

น้ำพริกเห็ดหอม

#น้ำพริกเห็ดหอม

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *