ดื่มน้ำกระเจี๊ยบ ได้ประโยชน์อะไรบ้าง
ดื่มน้ำกระเจี๊ยบ ได้ประโยชน์อะไรบ้าง
วันนี้เรามีเครื่องดื่มสมุนไพรไทยที่คิดว่าหลายคนจะรู้จักซึ่งเครื่องดื่มสมุนไพรนี้เพราะถือว่ามีหลายๆบ้านปลูกและมักนำมาคั้นทำเป็นน้ำนั่นก็คือน้ำกระเจี๊ยบนั่นเอง ซึ่งเป็นน้ำที่ทำขึ้นมาเพื่อเอาใจสายสุขภาพเลยก็ว่าได้ น้ำกระเจี๊ยบถือเป็นน้ำที่สามารถทำกันได้เองที่บ้านหรือหากใครไม่อยากทำเองก็สามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าท้องตลาดเลยค่ะ ด้วยความหอมและรสชาติของกระเจี๊ยบทำให้หลายๆ คนหันมาดื่มน้ำกระเจี๊ยบกันมาก เรามาดูประโยชน์ของน้ำกระเจี๊ยบกันเลย
- ช่วยในการลดน้ำหนัก เพราะกระเจี๊ยบมีสรรพคุณคือเป็นยาระบายอ่อนๆ เมื่อนำมาทำเป็นน้ำถือว่าเป็นการดื่มเพื่อเป็นยาระบายและใครที่ต้องการลดน้ำหนักสามารถดื่มน้ำกระเจี๊ยบได้เพราะถือเป็นดีท็อกดีๆนี่เอง อีกทั้งยังสามารถช่วยแก้โรคท้องผูก อาหารไม่ย่อยและอาการจุกเสียดแน่นท้องอีกด้วย
- ช่วยชะลอความแก่เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่จะเข้ามาลดริ้วรอยที่เกิดก่อนวัยและทำให้หน้าดูอ่อนเยาว์ขึ้นและยังแก้ปัญหาผิวหน้าที่แห้งกร้านขาดน้ำ ผิวที่หมองคล้าจากการที่ต้องเผชิญหน้ากับแดด น้ำกระเจี๊ยบจะช่วยฟื้นฟูผิวเหล่านี้ให้กลับมาใสเด้งฉ่ำวาวดังเดิม
- ป้องกันไม่ให้เซลล์มะเร็งเติบโตเพราะน้ำกระเจี๊ยบมีสารแอนโทไซยานินและสารโพลีฟีนอลซึ่งทั้งสองสารนี้จะช่วยสลายเซลล์ที่ก่อให้เกิดมะเร็งได้ การดื่มน้ำกระเจี๊ยบเป็นประจำทุกวันถือเป็นผลดีมากเพราะเซลล์จะได้รับการยับยั้งการเจริญเติบโตโดยน้ำกระเจี๊ยบ
- ช่วยดับกระหาย แก้อาการคอแห้ง สายฟิตเนต แนะนำเลยนะคะเมื่อออกกำลังกายมาเหนื่อยๆเมื่อคุณดื่มน้ำกระเจี๊ยบจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นทันทีเพราะด้วยความหวานเปรี้ยวจะทำให้รู้สึกชุ่มคอ เมื่อดื่มแล้วจะได้ความสดชื่น เครื่องดื่มนี้จะได้รับความนิยมมากในช่วงอากาศร้อนๆเพราะจะช่วยคลายร้อนได้ดีเลย
- ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคโลหิตจาง กระเจี๊ยบจะมีแร่ธาตุที่เป็นธาตุเหล็กซึ่งมีส่วนช่วยในการบำรุงเลือดให้ดีอยู่เสมอ สามารถดื่มได้กับทุกคนไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้สูงอายุ
- ละลายเสมหะและอาการไอ ใครที่ไอบ่อยและมักมีเสมหะให้ดื่มน้ำกระเจี๊ยบเพราะน้ำมีรสเปรี้ยวเมื่อดื่มแล้วทำให้รู้สึกคล่องคอซึ่งมีกรดอินทรีย์ที่ช่วยในการบรรเทาอาการไอ
น้ำกระเจี๊ยบเครื่องดื่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์ครบทุกด้านทั้งเรื่องสุขภาพและความงาม ใครที่กำลังมองหาเครื่องดื่มดับกระหายมีส่วนช่วยในการสลายไขมันและไม่ว่าจะดื่มไปมากแค่ไหนก็ไม่มีทางอ้วนอีกทั้งยังมีประโยชน์ดีๆอีกมากมายเลย
ดื่มน้ำกระเจี๊ยบ ได้ประโยชน์อะไรบ้าง
.
.